「縄跳びのコツ」の記事一覧

縄飛びの中でも最も最初に習う基本的な跳び方の前跳び、実はここからつまずく子供も多いことをご存知でしょうか。今回はこのような子達のために前跳びのコツと練習法、上達のポイントをご紹介していきます。

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縄跳びの技である二重跳びは基本系の跳び方の中でも一番難しいものになります。前跳びの発展になりますが、その難しさは雲泥の差です。そのため前跳びができても二重跳びはなかなかできないという子供も多いです。今回はそんな二重跳びの練習の仕方やコツ、ポイントをご紹介していきます。

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小学生でも出来る人は少ない縄跳びの上級技・はやぶさ。これを飛べたらかっこいいですよね。大人でもなかなか跳ぶのは難しい跳び方です。今回はそんなはやぶさを上達するための練習法をご紹介していきます。

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縄跳びを習う上で、最初の難関と言われるのが二重跳びとあやとびです。特にあやとびはこれまでにない動きが出てくるため、前跳びや交差跳びと比べてさらに難しくなっています。今回はそんなあやとびの練習方法やコツ、ポイントをご紹介してきます。

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縄跳びの技の中で最初に習うであろう腕を交差させるクロス系の技が交差跳びです。この跳び方、実はクロス系の中でも簡単だと思われていますが、しっかりと形や姿勢を身につけていないと、この後の技に支障が出ます。今回はこの交差とびの練習法やコツ、ポイントをご説明します。

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