フットサル用シューズとウェアの選び方
フットサルを始めたいけどシューズやウェアはどんなものがいいのか分からない、という方向けにフットサルシューズ選びで注意したい点と、おすすめのフットサルシューズをご紹介します。ウェアについても、機能性の高いおススメのウェアをご紹介します。
スポンサーリンク
フットサル用品の選び方【フットサルシューズ】
フットサルシューズ選び
まず、フットサルシューズには2種類あります。体育館などで使用する室内用シューズと人工芝などで行う屋外用シューズです。室内用フットサルシューズは、床を傷付けないようにアウトソールが平らで、飴色をしています。
また、フットサルは足裏をよく使うので、ボールコントロールがしやすいように柔らかいのが特徴です。屋外用のフットサルシューズは、アップシューズというアウトソールに小さな突起があり、人工芝等のピッチをしっかりとグリップします。雨などで濡れていても滑りにくく、屋外では必須のシューズです。
よくフットサルをする場所を考慮し、フットサルシューズを選んでください。また、具体的な選び方としては、最も気を付けたいのは「サイズ」です。フットサルはスプリントと急停止、急な方向転換が多いスポーツです。攻守の入れ替わりが激しいのでサイズが合っていないと切り返しがうまくいかず、足への負担が大きくなります。
できれば、試し履きをした方が無難です。もし、同じ種類のシューズでなくても同一メーカーのシューズでサイズ感を必ずチェックしてください。まず、フィット感を確認します。きつ過ぎず適度にフィットしているかが重要です。
重要なのは、つま先の隙間です。窮屈すぎると足を痛めますし、間隔がありすぎると切り返しが難しくなります。だいたい0.5センチから1センチくらいの隙間が理想的です。あとは、足の甲がきつ過ぎないか、かかとが浮かないかをチェックし、自分に合うサイズを探しましょう。
日本人は基本的に足の幅が広いため、なかなか合うシューズが見つからなければ、幅広モデルも作っているアシックス等の日本メーカーを試してみるのも良いと思います。ナイキは幅が狭いなど、メーカーによる違いもありますので、サイズ感には注意しましょう。
人気フットサルシューズ
室内用フットサルシューズ
室内用のフットサルシューズに関しては、ナイキやアディダスなどの大手メーカー以外のものもおすすめです。非常に軽量で素足に近い感覚でのボールタッチが可能なものも多く、値段も様々であると言えるでしょう。フットサルをはじめるならばまず一足は持っておきたいシューズです。
人工芝用フットサルシューズ
人工芝用のフットサルシューズでは、アディダスのアディタッチX-5がおススメです。アディ5シリーズの人工芝用のフットサルシューズです。「tuch compound」が搭載されており、通気性と耐久性を両立された良シューズです。衝撃吸収力とグリップ性も高く、おススメのフットサルシューズです。
フットサルに関するその他の基礎知識
>>フットサルの基本的なルールを確認する
フットサル用品の選び方【ユニフォーム】
フットサルのウェアはたくさん種類があります。レプリカユニフォームやプラクティスシャツなど種類も豊富で、値段も手ごろなものもたくさんあります。特にこれでなければいけないというものではありませんので、好きなものを選ぶとよいでしょう。
最近の傾向としては、プラクティスシャツとハーフパンツの下に、長そでのアンダーウェアとレギンスを着用する方が多いです。アンダーウェアは、夏涼しく、冬暖かいだけではなく、運動能力が向上する機能性の高い物や、カラフルでオシャレなものまで豊富にあります。以下に人気の高い「機能性」の高いアンダーウェアを紹介するので、参考にしてみて下さい。
暑い時期用のフットサルウェア
暑い夏の時期には、ノースリーブのアンダーウェアが便利です。汗を素早く吸収し、乾燥してくれます。防臭性にも優れているので、臭いの心配もいりません。出来るだけ薄着でプレーしたいと思われるかもしれませんが、あるとないとでは、涼しさが大きく違います。夏の暑い時期におススメのウェアです。
寒い時期用のフットサルウェア
冬の寒い時期には、レギンス、アンダータイツが非常に便利です。レギンス、アンダータイツは、温かいだけではなく、吸収性・速乾性にすぐれており、運動機能の補助能力に期待できます。
第二の皮膚のように機能し、機動性が向上し、パフォーマンスアップに効果を発揮します。寒い時期には欠かすことのできないアイテムであると言えるでしょう。
フットサルに関するその他の基礎知識
>>フットサルの基本的なルールを確認する
