「ランニングシューズの基礎知識」の記事一覧

運動靴と違い走ることに特化しているランニングシューズの性能は寿命・劣化と強く結びついており、単に履ければいいだけではランニングシューズとして機能しているとはいえません。思わぬアクシデントを防ぐ為にもランニングシューズの寿命を見極め、正しい買い替え時期を判断する必要があります。ここではランニングシューズの寿命と買い替え時期について解説していきます。

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ランニングシューズとトレイルランニングシューズの違いがよくわからないという人もいると思います。ここではわかりやすくランニングシューズとトレイルランニングシューズの違いについて具体的に解説していきます。

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寿命や履き心地、ランニングフォームにまで影響する『ランニングシューズの洗い方とお手入れ方法』はとても大事な作業になります。単に洗って干すというものではなく、正しいお手入れ方法を実践すればランニングシューズを快適に使用していくことができます。ここではそんな『ランニングシューズの洗い方とお手入れ方法』を紹介していきます。

「ランニングシューズの洗い方＆お手入れ方法」の続きを読む

ランニングをしていて足にマメができてしまった経験がある人も多いかと思います。痛みだけでなく痛みによってランニングフォームが崩れたり、フォームが崩れることによって違う部分に負荷がかかってしまったりと良いことはなにもありません。ここでは『足マメができる原因と対策』について紹介していきます。

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ランニングシューズの靴紐の通し方＆結び方にはいくつも種類があり単に固定できればいいというわけではありません。その人の足の形やフィット感に関係する重要な作業になります。通し方&結び方にはそれぞれ特徴がある為、ここでは『ランニングシューズの靴紐の通し方＆結び方』を特徴と併せて紹介していきたいと思います。

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